作为一个土象星座的代表，摩羯座是一个充满自我控制与自律的星座。
训练摩羯座需要用到心理上与实践上的方法。
首先，要针对摩羯座的强势个性，以鼓舞和褒奖为出发点，为其提供一定程度的自由与支持。
其次，要建立与摩羯座之间的信任关系。
其实摩羯座是一个渴望被认可并被信任的星座，只要建立了互相信任的基础，训练效果就更好。
其次，培养摩羯座的自信心。
在训练中，要随时注意给予正面的反馈，提高他们的自信。
尽可能地让他们感受到自己成功的喜悦和成就感，鼓励他们克服难题，以其灵活性与坚强意志去适应生活中的挑战。
同时也不要透露出训练失败的心情，因为摩羯座的心智是钢铁般的坚定，若出现差错很容易打击其自信心，影响训练效果。
最后，要给摩羯座设置明确的目标，提供强制上马的方法，保证『学习更多 星座查询知识知识请关注 :桃花星座知识网,wwW.ITaoHua.cC』】训练得到很好的效果。
对于摩羯座，只有明确目标，方向清晰才能有充分的动力和士气。
给予摩羯座震撼性的提醒和强制性的措施，有说服力地让他们先做出行动来，这是训练摩羯座最有效的方式。
总之，训练摩羯座最有效的方式是使用一系列的心理方法和实践技巧，建立互相信任的基础，提高其自信心，设定明确的目标，提供强制上马的方法，从而激发其积极的心态和动力，切实提高其自我控制和自律。