八字阴阳是中华千年传承的术数之一。
阴柔阳刚，相互依存，相生相克，这是八字阴阳相生的基本规律。
在八字排盘中，八字中的日柱与时柱为阳，月柱与年柱为阴。
阳日柱和阳时柱，阳月柱和阳年柱，阳与阳之间互相助益，相生相成。
而阴日柱和阴时柱，阴月柱和阴年柱，阴与阴之间则互相阻碍、相克相戒。
这也就是说，八字中的阳和阴始终要保持平衡，相互依存，才能保持人体的健康和平衡发展。
在生活中，人们也应当尊重阳和阴的相生，不断达到平衡。
在饮食上，阳人多食辣椒、羊肉等温热食物，阴人则多食绿色蔬菜、水果等清凉食品。
在性格方面，阳人外向、积极、乐观，阴人则沉着、内敛、细致。
阳人应该尝试多与阴人交往，来调节内外平衡，而阴人也应该多参加外部活动，保持阳气。
八字阴阳相生之道，也能应用入到其他领域中。
在团队协作中，不同性格的人合作互补，坚持互相扶持和协调合作，就能创造出意想不到的效果。
在文化交流中，也体现了阴阳相生的原理，将好的文化元素相互借鉴，交流、融合、共存。
八字阴阳生生不息，无限延续，人们只有充分领悟阴阳调和之道，才能展现各自的优势，最终达到自我完善的目标。