巨蟹座是一个十分敏感且情感丰富的星座，他们一旦陷入抑郁，往往会很难走出来。
在这种情况下，巨蟹座需要采取一些措施来克服抑郁。
首先，巨蟹座需要明确自己的感受并接受它们。
巨蟹座往往会掩藏自己内心的情感，但这只会让自己更加痛苦。
因此，他们需要找到一个安全的环境和一个亲近的人来与其分享自己的感受。
通过表达情感，巨蟹座可以释放心中的负担，减轻抑郁的症状。
其次，巨蟹座需要保持积极的生活方式。
运动和饮食健康的习惯{推荐更多 查询12星座分析常识请关注 :杜若星座查询网,WWw.IDuRuo.cC』】可以帮助巨蟹座保持身体和心理的健康状态。
此外，他们可以尝试做一些自己喜欢的事情，例如阅读、听音乐或者旅游。
这些活动可以让巨蟹座转移注意力，从而让自己的情绪得到缓解。
最后，巨蟹座需要寻求专业帮助。
如果他们觉得自己无法克服抑郁，他们可以寻求心理咨询师的帮助。
心理治疗可以帮助巨蟹座发现自己的内在问题，并提供适当的治疗计划。
如果需要，医生可能会考虑为巨蟹座开具一些药物来缓解抑郁症状。
总的来说，巨蟹座要走出抑郁，需要经过自我接纳、积极生活和专业帮助的三个阶段。
通过这些措施的实施，巨蟹座将会逐渐走出抑郁，回到健康的生活中。