双鱼座是十二星座中最善良、最有同情心的星座之一，但双鱼座也是很容易被压力和情绪打败的星座。
加上他们喜欢沉溺于自己的世界，容易放弃控制自己的食欲和生活方式，导致肥胖和健康问题。
那么要如何让双鱼座吃什么才会瘦呢？
首先，饮食控制是减肥的关键。
双鱼座通常比较喜欢吃甜食和垃圾食品，所以要逐渐减少这些食品的摄入量。
选择低卡路里、高纤维的水果和蔬菜作为零食，比如苹果、西瓜、胡萝卜、青椒等等，不仅能满足甜食的需求还不会影响减肥计划。
其次，双鱼座需要增加运动量。
健身房和游泳池是最适合双鱼座的锻炼场所，因为这些地方可以让他们远离嘈杂的城市和疲惫的情绪，帮助他们放松身心并焕发精神。
选择轻松的有氧运动，例如跑步、瑜伽等等，也可以达到出汗消耗脂肪的目的。
最后，良好的休息和睡眠质量非常重要。
睡眠不足或质量不好会导致身体内分泌失衡，使体重难以控制。
为了让双鱼座有足够的睡眠时间，尤其是在晚上会沉溺于自己的世界中，可以规定一个固定的睡眠时间，并且建议关掉电『浏览更多 星座性格分析文章请关注 :星座8网,wwW.xIngZuO8.CC』】子设备、放松身心之后，进入睡眠状态。
总结来说，双鱼座要想瘦身，需要意识到饮食控制和运动量的重要性，选择低卡路里、高纤维的水果蔬菜，适量运动，以及良好的休息和睡眠质量。
坚持下去，相信双鱼座一定能够逐渐达成自己的减肥目标。