月经期间，很多女性会觉得没劲，容易疲倦，这是因为体内雌激素和孕激素水平的波动导致的。
这时候，我们可以借助一些方法来缓解疲乏感。
首先，保持规律的作息时间和饮食习惯能够帮助我们调整身体的状态。
适量的锻炼也不会让我们更加疲倦，反而有助于释放身体的压力。
此外，我们也可以适当调整自己的工作、（分析更多 12星座爱情配对大全文章请关注 :米兰星座查询网,WWw.imILan.Cc」学习计划，让自己有更多的休息时间。
另外，月经期间我们还容易做梦。
这主要与身体的状态有关，因为在月经期间，身体处于较为敏感的状态，容易受到一些外部刺激，例如饮食、环境等，进而产生梦境。
再加上月经期间我们的身体处于一种微妙的神经末梢状态，也会影响我们的梦境体验。
总的来说，月经期间的身体状态是较为特殊的，我们需要根据自身情况进行调整和适应。
只有建立合理的生活和工作习惯，保证身体健康、生活规律，才能够更好地度过月经期间的不适感。