夜里总是做梦，这是许多人的常见问题。
我们会发现自己在做一些奇怪或者荒谬的事情，但是随着时间的推移，我们却很难记得梦里发生的事情。
为什么我们会忘记我们做的梦呢？这是因为我们的大脑在睡眠中处于非常放松的状态。
当我们醒来时，我们的大脑需要一段时间来调整回正常的状态，因此我们的梦境也会逐渐被忘记。
虽然我们很难记住我们的梦，但是梦境对我们的健康有积极的影响。
研究表明，我们在梦中经历的情绪体验可以帮助我们更（分析更多 生肖表十二顺序内容请关注 好星生肖星座网,WWw.iHaOxing.cC〗好地应对现实生活中的情绪。
同时，梦境还可以帮助我们整理和储存我们的记忆，提高我们的思维能力和创造力。
如果你想要记住你的梦境，有几种方法可以帮助你。
首先，你可以在醒来时立即记录你的梦境，以便你在日后回忆。
其次，你可以通过实施更好的睡眠习惯和减少压力，来提高你的梦境记忆能力。
总之，尝试放松大脑，提高睡眠质量，是可以帮助你更好地记住你的梦境的方法。
梦境虽然记不住，但是我们一定可以创造更多美好的记忆，在健康的生活中获得不一样的开心和幸福。