每个人睡眠的深浅不同，而做梦则是伴随着每晚的睡眠而来的一种自然现象。
许多人可能会感到困惑，为什么每次起床就要做梦呢？
首先，我们需要了解一下人的睡眠周期。
人的睡眠周期由REM（快速眼动）和NREM（非快速眼动）两种状态组成。
在REM期间，我们的眼球会快速活动，脑部活动水平也高涨，这就是做梦最为频繁的阶段。
因此，每次起床恰「分析更多 十二星座最佳配对文章请关注 :丹瑶星座性格网,wWw.idaNyaO.coM』巧是在REM睡眠阶段结束之时，所以我们才会印象特别深刻的做梦经历。
其次，科学研究表明，每个人每晚都会做三至五次不同时长的梦，大部分的梦会在早晨醒来前的几个小时内发生。
因此，每次起床恰好在梦境高峰期，我们就更容易回忆起自己的梦境了。
最后，做梦其实是一种正常的脑部活动，有利于我们的认知、情感等方面的发展。
做梦还有助于我们进行非常规思维和创造力的训练。
因此，虽然每次起床总是伴随着做梦的记忆，但它其实是一件非常美妙的事情。
总之，每次起床就要做梦是由我们自身的睡眠周期和脑部活动规律决定的，并不是一个令人烦恼的事情。
做梦可以让我们更好地了解自己的内心世界和思想，也有利于我们的心理平衡和健康。
做一个好梦，开启美好的一天！