躺睡还是侧睡容易做梦？这是一个常见的问题。
虽然研究表明，睡姿并不直接影响做梦的频率，但是睡姿对睡眠的质量有直接影响，而睡眠质量则是影响做梦的一个因素。
如果你睡觉时躺在背上，可能会更容易入睡，因为这可以使脊椎保持自然的曲度，减少压力，从而减轻疼痛和僵硬的感觉。
但是，如果你因为压力、焦虑或其他原因感到疲惫不堪，那么你可能会更容易做梦。
这是因为你的大脑在清醒状态下无法处理的信息，会在睡觉时开始疯狂地处理，导致你做梦。
这时候睡觉时侧卧可能会更好。
『浏览更多 周公解梦大全文章请关注 :天牛解梦网,wWw.iMTIanNiu.Com〗睡觉时侧卧可以减少打鼾和呼吸问题，因为这个姿势可以使气道保持通畅。
同时，这个睡姿也可以减少胃酸反流的可能性，从而减少胃部不适的感觉。
这种舒适的感觉可能会使你更容易入睡，并且在睡眠中更少做梦。
所以，睡姿选择应该根据自己的身体状况和睡眠需求来确定。
无论选择什么睡姿，保证良好的睡眠质量是最重要的。
如果你仍然会经常做噩梦或做梦过多，那么可能需要采取其他方法来改善你的睡眠问题。
这可能包括改变你的日常习惯，减轻压力和焦虑感，或寻求医疗帮助。