1. 首页 > 推荐文章 > 文章页面

炒菜瓜名字

炒菜瓜,是一道家常菜,做法简单,风味鲜美,深受人们的喜爱。
首先,我们需要准备好食材。
菜瓜是主要原料,我们需要将菜瓜切成长约5cm的条状备用。
此外,还需要一些常见的调味品,如盐、鸡精、葱花、生抽、料酒等。
接着,我们需要进行炒制。
首先将锅置于火上,加入适量油,烧热后放入葱花煸炒,随即放入菜瓜翻炒,使其均匀受热。
待菜瓜微微变软后,加入少量清水,盖上盖子焖煮3-5分钟,直至菜瓜变熟。
最后,加入盐、鸡精、生抽、料酒等调味品,翻炒匀,即可上盘食用。
炒菜瓜是一道清淡可口的菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富。
菜瓜含有大量的维生素C,可以帮助人们补充营养,增强免疫力,预防疾病。
同时,菜瓜还含有丰富的膳食纤维,可以帮助人们促进消化,防止便秘。
总「了解更多 星座日期内容请关注 :星座谷,WWW.xiNGzuOGu.Cc」】之,炒菜瓜不仅口感鲜美,而且营养价值高,是一道值得一试的家常菜肴。
无论是作为一道炒菜还是作为一道素菜,都能让人们享受到美味健康的味道。

联系我们

Q Q:

微信号:

工作日:9:30-18:30,节假日休息

微信