在我们的学习和工作中，书桌是必不可少的工具，而书桌的摆放位置和方式也是影响学习和工作效率的重要因素。下面就让我们来具体了解下书桌如何摆放才是合适的。 一、书桌的位置 书桌的位置应该选在相对静谧、采光良好的地方。最好不要在门口或靠窗户，以免影响思维和视力。书桌的位置还要与电视和音响设备远离，以免影响学习和工作。同时，书桌的位置不要太低或太高，太低会影响呼吸和眼睛的视角，太高会让手臂、肩膀等部位受压，引发疲劳。 二、书桌的摆放方式 1、书桌的高度 书桌的高度应该适合个人身高，以舒适为原则，一般来说，书桌的高度应该与姿势舒适、前臂放在上面时与地面保持水平状态，比较合适。 2、书桌上放置物品 书桌上应该放置适量的物品，必需品放置在手边的抽屉里或桌面，其他物品应该放置在靠近地面的抽屉内。把比较重要的物品放置在右手边，再在左手边放置次要的物品，这是因为大多数人都是右撇子，这样方便以右手为主要手势来取用物品。 3、书桌周围的环境 在书桌周围放置一些绿植，不仅美化环境，还可以吸收室内的氧气，生氧发挥提神、活化脑神经的作用。同时还可以放些室内清新剂，营造愉悦放松舒适的学习环境。而且，不要在书桌周围放置不必要的物品，这样会让你分散精力，影响学习效率。 总而言之，遵循舒适、安静、整洁、通风、采光好的原则来摆放书桌，为学习和工作创造一个良好的环境。只要真正做到把书桌摆放得更加合适，相信无论是学习还是工作都会事半功倍，提高我们的效率和品质。