白
羊座和双子座是两个充满活力和激情的星座，但是偶尔也会遭受抑郁的折磨。
对于白羊座来说，他们往往过于急切地追求成就和成功，希望在短时间内达到自己的目标，但是如果遭遇挫折或失败，他们会感到很沮丧和无助。
此时，他们需要更多的支持和安慰，同时也需要放松下来，减少一些工作和压力。
而对于双子座来说，他们通常都非常聪明和有趣，但是在内心深处也有一些脆弱和不安全感。
他们经常会感到孤独和无助，特别是在人际关系上遇到挫折时。
此时，他们需要多参与社交活动，和亲密的朋友或家人交流，以此来缓解自己的负面情绪。
无论是白羊座还是双子座，面对抑郁的挑战，他们都需要积极面对，找到适合自己的解决方案，同时也需要寻求专业的帮助和支持。
这样才能走出困境，重新拥有自信和力量。