白羊座是一个热情、乐观的星座，但有时也会遇到让他们感到伤心的事情。
那么当白羊座受到伤害时，该如何处理呢？
首先，不要把情绪压抑在心底，倾吐心事是缓解情绪的最佳途径。
可以找一个信任的好友或家人，诉说自己的烦恼和不满，这可以让你的心情得到缓解，也有助于找到解决问题的思路。
其次，给自己一些时间去接受和消化这个伤害。
白羊座是一个容易冲动的星座，但在伤心的时候，最好先停下来，冷静思考。
不要着急做出决定或行动，可以静下心来冥想或做一些放松的运动来缓解压力和焦虑情绪。
最后，试着寻求支持和帮助。
可能你自己处理不了伤害带来的负面情绪，这时候可以寻求心理咨询师或治疗师的帮助，或者参加『领略更多 12星座的月份表常识请关注 :星座阁,wwW.xIngzuOGE.cC］）一些心理辅导课程。
与此同时，也可以加强社交活动，多与朋友和家人交流，还可以去参加一些有益的活动来丰富自己的生活。
总之，无论何时何地，感受到伤害都是难免的。
但是，要想保持健康的心态，我们需要学会正确地面对并应对这些情绪。
对于白羊座来说，多去看看绿色的植物，多与自然亲近也是一种不错的方法，自然的美和宁静气息可以让人精神愉悦，恢复心情。