摩羯座是一个比较容易被前任影响的星座，因为他们相信时间可以改变一切，但他们不喜欢被打破习惯，所以如果他们已经习惯了与前任在一起的生活，就很难再次适应单身生活。
如果你是一个摩羯座，而且你无法忘记前任，接下来我会告诉你一些我学到的技巧，帮助你走出困境。
首先，你需要认识到你已经和前任分手了，你需要接受这个现实并且往前看。
如果你仍然想念他们，那么请记住，做不了的事情就不要勉强自己去做。
或者，你可以取得与他们的联系，但是在做出这个决定之前，请确保你已经准备好了迎接所有可能出现的结果。
其次，你需要继续朝着自己的目标前进。
摩羯座通常都是很有追求的人，所以对于你们来说，做好自己的事情是最重要的。
只要你好好地努力工作，专注于实现自己的目标，你就会发现自己忘记前任的时间越来越长。
另外，你可以通过建立新的社交圈子来分散精力。
摩羯座通常会在工作和事业中寻找满足感和成就感，但是人类需要的是多种形式的满足感。
你可以尝试新的爱好或活动，结交新朋友，参加社交活动。
你会发现，你的生活会变得更加丰富多彩，又会提高你的满足感。
最后，记住一个事实：时间会治愈一切。
无论多么痛苦的事情，只要时间足够长，你就会走出来。
所以请耐心地等待，不要逃避自己的感觉，接受你曾经犯过的错误，抓住未来的机会。
总之，如果你是一个摩羯座，忘记前任可能对你来说是一个艰难的任务，但是只要你了解自己的困境并采取正确的行动，你就能走出困境，迎接新的未来。
记住，你的生活是你的选择，所以请尽可能地让自己快乐、幸福和充实。