据医学专家发现，肝脏是我们身体的重要器官之一。
肝脏的主要功能是分解、代谢体内的废物和毒素，同时也可以帮助消化食物「推荐更多 十二星座全面解析常识请关注 :浣熊星座知识网,WWw.imHuanXiong.cOm］。
然而，当肝脏出现问题时，会对我们的身体产生负面的影响。
肝脏不好的人经常做梦是一种常见现象。
这是因为肝功能不好时，身体内废物和毒素难以分解代谢，血液中的毒素会对大脑产生影响，导致睡眠质量不佳，容易做梦。
肝不好的人应该加强饮食调理，适当多吃清淡易消化的食物，如白粥、白面包等。
同时要避免油腻、烧烤、辛辣等刺激性食物，避免过度饮酒等不良生活习惯。
此外，要保持良好的心态，多进行运动、休息等身体锻炼，有助于促进血液循环和身体代谢，有效预防肝脏疾病。
总之，肝脏健康对于我们的整个身体都至关重要，尤其是对于睡眠质量的影响是非常大的。
因此，肝不好的人应特别注意饮食习惯和生活方式，合理调整自身身体状态，从而保障身体健康。