冲虚经，又称为《太极拳经》、《太极拳说》，是中国武术太极拳中的重要经典之一。
它由明代杨士奇所创作，总结了太极拳的理论和实现的方法，被誉为太极拳的精华。
冲虚经主要讲述了太极拳的基本理论。
首先，它强调了“气的存在和运用”。
太极拳强调练习者的身体状态和呼吸，通过调整呼吸和提升体内能量，达到心身和谐、提升健康的效果。
同时，冲虚经也提出了“虚实相生”、“动静相济”的思想。
在拳术中，人体的肢体、心理状态和周围环境都相互影响，学会把这些因素统一起来，才能更好地发挥拳术的威力。
冲虚经还特别强调了“内外合一”的关系。
太极拳注重内在的调整和锻炼，通过内功理论的学习，能够增强自身的能量，提升意志力和决心。
而这样的心态和品质也是太极拳的重要组成部分，只有通过内在的锻炼，才能完全发挥出太极拳的真正价值。
总的来说，冲虚经是太极拳不可或缺的一部分，它体现了中国古代武学的（分析更多 12星座日期查询文章请关注 :孔雀星座常识网,www.iKOngQue.Cc」深刻思考和师徒传承的智慧。
尽管现代社会的快节奏生活已经摆脱了太极拳的过度功夫，但它所传达的内功和心态的调整依然具有非常的指导意义。
我们应该重新审视并体验冲虚经所传达的思想，以此来提高自身的内在修养和健康水平。