八字补益，源自中国古代的命理学，是人们根据出生年、月、日、时来推算命运、性格、运势等的一种方法。
在现代社会中，虽然不少人对此有所怀疑，但八字补益在一定程度上仍然影响着人们的生活。
从出生八字的组合上看，不同的八字所对应的运势也会不同。
而在生命中的不同时期，人们也会遇到各种不同的机遇和挑战。
针对这些不同的情况，八字也有对应的补益方法。
比如，在工作和学习上遇到困难时，可以用食补来提高能力，比如多吃鲤鱼、红枣、核桃等食物。
而在人际交往上，如果遇到了磨难，可以采用宜忌补益的方法，譬如说多穿藏青色的衣服或许有助于人际关系的改善。
但是，纵使采用了恰当的补益方法，也不能保证人们一定能够轻松应对在生命中遇到的一切，或在运势上必定如愿以偿。
八字补益，更多的是在提高个人心态、增强自信心上有较大作用。
也就是说，这些补益的方法，更多的是给人们一种心理上的支持和安慰，让人们在面对事情时，能够更加从容。
综上所述，八字补益虽然源远流长，但是其真实性并不能得到科学的证实。
不过，从心理层面来说，人们可以通过采用这种方法，来增强自身的信念，帮助自己更好地应对生命中的挑战。
这种心态的调整，也许更是八字补益能够给人们带来的最大好处。