八字中的七煞代表的是一种压抑和阻碍的力量，许多人都认为这种力量会对自己的运势产生一定的影响。
那么，如何减少或者避免七煞的影响呢？ 首先，要注意自己的性格和思维方式。
七煞常常会让人产生焦虑、压抑的情绪，因此，我们应该尽可能的保持积极向上的心态，以免让自己深陷其中。
同时，也需要学会更加理性地看待问题，不要被情绪左右，从而造成不必要的麻烦。
其次，要保持良好的身体状态。
身体的健康不仅能够增加我们的活力，还能帮助我们更好地应对各种压力和挑战。
平时可以通过锻炼身体、保持规律的作息等方式来提高身体素质。
最后，要注重自己的人脉和交际能力。
在面对各种挑战和压力时，一个好的人际网络可以提供给我们很多的帮助和支持。
所以，我们需要积极地与他人交流，建立良好的人际关系，同时也需要不断提升自己的交际能力。
总之，八字中的七煞代表的是一种挑战和压力，但是通过积极的心态、良好的身体素质和优秀的交际能力，我们完全可以减少或者避免其对自己的不良影响。