做梦是人太累
做梦仿佛是一种舒缓疲惫身心的方式，也是我们平日里在现实生活中无法实现的心愿、欲望的一种反映。
但是在某些情况下，做梦变成了人太累的表现。
首先，睡眠不足是造成做梦疲劳的首要原因。
当我们睡眠时间不足，进入的深度睡眠不够，就会影响我们的记忆、注意力等方面表现，甚至「领略更多 生肖月份查询资讯请关注 :含笑生肖性格网,wWW.iMHAnxiaO.cOM」影响我们的身体健康。
这时，虽然我们能够进入梦乡，但常常会在梦中反复地体验某些事情，甚至出现睡眠障碍，让人一觉醒来，感到更加疲惫。
其次，情绪波动也经常导致做梦过度的表现。
当我们遭遇工作压力、情感困扰或者发生其他生活不如意的事情时，这些负面情绪会在梦中得到显现，使我们的思维和心理处于不适的状态。
这时，我们所做的梦中充斥着暴力、追逐、危险等的画面，从而让我们感到身心的双重压力。
总的来说，做梦是人类一种可贵的自我调节方式，它能够验证我们的生活信仰、梦想、抱负和目标，激发我们创造、自我认识、自我实现的能力。
但是，要管理好做梦这种形式，需要在睡眠时间、情绪释放等方面做出调整，才能让自己的精神状态得到舒缓，让梦境不再成为身心过度疲劳的出现。