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做梦是哪种睡眠阶段的症状

做梦是哪种睡眠阶段的症状? 做梦是一种常见的睡眠现象,很多人都会在睡眠中产生各种各样的梦境。
那么,做梦是哪种睡眠阶段的症状呢? 根据科学研究,做梦是在快速眼动睡眠(REM)阶段出现的。
REM睡眠是一种高度活跃的睡眠状态,此时人体的肌肉处于完全瘫痪状态,呼吸和心率也会相应加快。
当进入REM睡眠阶段后,大脑开始释放一种叫做神经递质的化学物质,这些化学物质会促使大脑进行各种各样的活动,从而产生各种各样的梦境。
这就是为什了解更多 星座查询资讯请关注 :星座知识网,Www.xINGzuozhisHI.Cc」么我们在REM睡眠阶段做梦的原因。
除了REM睡眠阶段,我们还有非REM睡眠阶段,它包括了3个不同的子阶段,分别是浅睡眠、深睡眠和极深睡眠。
在这些睡眠阶段中,我们也可能会经历梦境,但梦境的内容往往比较简单,不太复杂。
总之,做梦是在REM睡眠阶段出现的症状,因为只有在这个阶段,我们的大脑才会进入高度活跃的状态,从而产生各种各样的梦境。
让我们好好珍惜每一个美好的梦境吧!

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