双鱼座被认为是十二星座中最善良、最敏感的一种星座，但同时也很容易被情绪影响，因此经常被人们称作“梦想家”。
然而，在某些情况下，双鱼座也会表现出相对阴沉的一面。
首先，双鱼座的敏感性可能会导致其对周围事物的反应极大，容易受到外界环境的影响，而且比较难以独立自主地处理情绪，因此一旦心「了解更多 星座婚姻配对知识请关注 :好姻缘网,WWW.haoYINYuan.Cc〗情低落，就很难抬头振作。
其次，双鱼座在人际交往中需要很多的情感交流和深入沟通，如果身边的人缺乏体贴和关注，他们就会感到被孤立和不能理解，情绪也会随之低落下来。
另外，双鱼座了解到世界上充满矛盾与真相的存在。
他们非常容易感受到这些矛盾和真相带来的情绪。
他们内心深处想要改变这一切，但又无从下手，这种挣扎也会令他们感到很沉重。
针对双鱼座的这些倾向，我们可以采取一些方法来缓解他们的情绪。
首先，他们需要时常表达自己的情感，让身边的人能够更好地理解他们，安慰和支持他们。
其次，他们需要和身边亲近的人们有更多交流，了解更多别人的故事，以及倾听他们的声音，从而感受到世界的美好和希望。
最后，为了缓解内心的不安，双鱼座需要寻找到一种可行的、有益于自己的解决办法，让自己稍稍摆脱困境。
在日常生活中，我们需要理解并支持双鱼座的情绪，认识到他们所拥有的独特魅力，理解他们表现出的各种情绪，并且鼓励他们寻找方法来适应快速变化的世界。
因为，只有从内心深处的了解和支持，才能真正帮助双鱼座摆脱阴沉和不安。