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巨蟹座的轻食餐

巨蟹座的轻食餐 巨蟹座的吃货们一般喜欢吃家庭式的料理,口感清淡而健康,也较为偏好海鲜和蔬菜。
因此,为满足巨蟹座们的饮食需求,一份简单又美味的轻食餐是再合适不过了。
首先,我们从前菜开始。
一份酸甜爽口的小清新沙拉会是个不错的选择。
将切成小丁的黄瓜、番茄与沙拉菜拌在一起,淋上自制的柠檬醋汁或是意面酱,再加点紫甘蓝〔推荐更多 周易起名常识请关注 :木偶取名网,wWW.muOU888.cOM』或是泡菜,即可一份轻盈又开胃的沙拉。
如果您还想要增加一些蛋白质的话,再在沙拉中加入一些切碎的火腿或是鸡胸肉也是不错的选择。
接着,主餐来了。
我们这次推荐的是一份西班牙风味的烤鱼卷。
将挑选好的鱼肉片和蔬菜卷成一个小卷子,放在烤盘中,淋上蒜香橄榄油后送入烤箱烤制即可。
这份卷子不但美味,甚至有些惊喜。
如果你有意尝试,可以在鱼卷中加入一些自己喜欢的调味料或是芝士,为口感增加一些变化。
最后来到了甜点环节。
一篇好的餐后甜点可以让整顿轻食餐更加圆满。
我们今天分享的是一份轻盈健康的

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