随着人口老龄化的加剧，我们越来越重视老年人的养老问题。
而对于那些以命喜食伤的人来说，老年养护更是需要特别关注。
命喜食伤的人，代表着五行中的木或金，命主的能量就是伤宫。
这种命格的人相比其他命格更加脆弱，更易产生身体上的问题。
所以，老年时期需要更多的养护和照顾。
在饮食方面，命喜食伤的人应该要选择清淡易消化的食物，避免食用过于刺激性的食物，如辛辣、油腻等，对身体健康不利。
同时应该避免饮酒，因为命喜食伤的人肝脏较为敏感，过量的酒精会对肝脏造成伤害。
除此之外，命喜食伤的人还需要保持良好的情绪状态。
老年时期，失去亲人、朋友，身体机能下降等情况可能会给命喜食伤的人带来更大的心理压力，影响身体健康，因此要养成积极乐观的心态，保持多样化的生活和交际圈子。
在运动方面，命喜食伤的人不适合过度运动，如长时间的剧烈运动，可能会造成身体损伤。
可以选择做一些轻度的运动，如太极拳、瑜伽等，能够促进身体血液循环，保持身体的健康状态。
在生活上，命喜食伤的人需要带上草药养身包，时常按摩身体，加强免疫力。
同时养成良好的睡眠《阅读更多 12星座日期查询文章请关注 :星讯网,wWW.xIngXun.CC』）习惯，保持充足的睡眠，帮助身体及时调节好各种机能，减少疾病侵袭的可能性。
总之，对于命喜食伤的人来说，老年时期需要更加重视身体养护和照顾。
只有保持良好的生活习惯和积极的心态，才能够安度晚年，保持良好的身体状态。