我和男友异地恋已经有半年了，虽然距离很遥远，但我们通过各种方式保持着联系，每天打电话、视频聊天和发消息。
然而，最近男友抱怨说他每晚都睡觉老做梦，让他有些失眠和疲惫。
我觉得这可能与他白天的事情紧密相关。
他在一家大型公司工作，经常需要处理各种繁琐的事情和谈判，压力很大。
而在夜晚，潜意识里可能会反过来处理这些事情，导致做梦。
我劝他可以在晚上放松身心，听听轻松的音乐、泡泡热水澡或阅读一些有趣的书籍，让自己的大脑得到放松。
另一方面，他也可以适当改变一下自己的睡眠环境。
例如购买一些柔和的灯光和香氛熏衣袋，或者把卧室里的电子设备换成一些安静的物品。
这些改变可以创造一个更放松的睡眠环境，有助于减少梦境的发生和提高睡眠质量。
总之，异地恋确实有它的独特之处，但我们可以通过各种方式保持联系和支持彼此。
「领略更多 12星座配对常识请关注 :星座吧,Www.xiNGZuoBa.CC』）我相信，只要我们沟通好、有效地解决问题，就能熬过这段时间，有一个更好的未来。