据研究，人的睡姿对梦境有一定的影响。
在日常生活中，有很多人会发现当自己在特定的睡姿下入睡后容易产生各种奇异的梦境。
那么，到底哪边睡容易做梦呢？
从医学角度来讲，其实没有哪种睡姿是真正让人容易产生梦境的。
睡眠本身就是人体进行记忆转化、信息整理以及排毒的过程，无论是什么姿势，只要睡眠质量足够好，人就会产生自然的梦境。
不过，从心理层面来讲，睡姿还是有一定的影响。
有些人喜欢侧睡，很多人都有“侧睡是最舒适的”这种感受。
据研{领略更多 十二星座查询资讯请关注 :127星座生肖网,wWw.127yS.Com］究，在侧睡时，人的肌肉松弛度更高，血压更低，更有利于睡眠和健康。
因此，在最为放松的状态下，人们容易进入深度睡眠中，从而容易出现逼真的梦境。
总的来说，哪边睡容易做梦也是一个人的个体差异。
不同的人在不同的睡姿下，会有不同的睡眠体验。
所以，无论是哪种睡姿，只要睡眠质量足够好，就能够享受到健康的睡眠，远离梦魇的困扰。