在人们的日常生活中，周围发生的各种事情都可能影响我们的睡眠质量，导致做梦。
尤其是在睡前，外界发生的一些不寻常的事情往往会在我们的梦境中反复出现。
比如，当外界发生爆炸、地震等自然灾害时，我们可能会做起与这些灾害相关的梦。
在梦中，我们可能会体验到一些在现「研习更多 婚姻生肖配对文章请关注 :生肖号,wwW.ShengXiaoHao.cC］】实生活中无法体验的场景，如飞行、沉没等，这会使我们惊醒或者影响我们的清醒程度。
同时，如果我们在白天受到严重的情感刺激，如极度愤怒、失落、害怕等，这也会影响我们做梦的内容。
在这种情况下，我们可能会做一些噩梦，甚至会出现梦魇。
而在日常生活中，有些人可能因为生活节奏太快或是工作压力太大而出现失眠情况。
这时大脑中的一些信息会变得混乱，导致我们做梦时也会出现一些随机的内容。
这些梦境可能会很奇异，也可能会无意义，导致人们醒来后觉得身心疲惫。
综上所述，外界发生的各种事情都有可能导致我们做梦。
我们需要保持心态平稳，尽量避免过度疲劳和情绪波动，以此来保证我们做梦时心境愉悦，身心健康。
