以「嗯」做梦，牙齿掉了，怎么办？这可是大多数人都经历过的可怕场景。
就算只是做梦，牙齿掉了还是令人恐惧。
不过，如果真遇到了这种情况，我们应该做些什么呢？
当牙齿脱落时，相信大家第一时间都会想到的是去看牙医。
如果是常规的自然脱落，我们可以先观察一下是否有出血，要注意休息，避免劳累。
如果牙齿掉落后出血，用毛巾轻轻咬住即可，不要刻意去清洗口腔，以免引起感染。
除了看牙医和休息之外，我们还需要保持口腔卫生。
每天刷牙两次，使用漱口水，冲牙线等保持口腔清洁。
对于口腔保健来说，饮食方面也是十分重要的。
想要拥有强健的牙齿，我们需要摄入丰富的维生素和矿物质。
这包括钙、磷、镁等微量元素。
让我们的身体有足够的能量来维持口腔健康的同时，『领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,wWw.shEngxiAohAo.CC』〗也能够促进牙齿的生长。
在日常生活中，尽量避免咬硬的食物，以免牙齿受损。
如果感到牙齿有不适的话，也可以使用一些牙齿专用的药物来缓解口腔的红肿和疼痛。
总之，在遇到牙齿掉落的情况下，不要惊慌，保持冷静，及时去医院就诊。
平时还要多加注意口腔卫生，健康饮食，才能够拥有健康美丽的牙齿。