做梦是每个人经历过的事情。
在梦里，我们做着各种各样奇妙的事情，或者遇到生活中遇到过的人或事物。
即使很快就醒了，梦的记忆也会让我们感到受益和愉悦。
因此，记录下梦境是一个很好的主意。
为什么要做梦记录呢？首先，梦境是一个神奇而且不可思议的地方。
我们往往会忘记很多事情，丢失很多思考和想象，难以纪念它们。
但是，梦境不同，你会对你梦到的事情，人，场景很新奇时而会很印象深刻，可以形成闪光点，使我们难以忘记。
其次，记录梦境也可以为我们提供更好的洞察力，看到我们在日常生活中不容易发现的问题和思维模式。
那么，如何开始记录梦境呢？最好的方法是在你任何时间都能够轻松地记录梦境的地方保持备忘录或笔记本。
当你在清晨醒来的时候，或者在晚上梦醒的时候，可以马上记录下来梦的细节。
注意到每个物体，环境和动作，尽可能多的还原『阅读更多 婚姻配对内容请关注 :姻缘配对网,Www.IPeidUI.cC〗】出你刚刚做完梦时的情形。
写下可能的象征、引申含义与你的生活相关的东西，了解梦里的想法和情感是什么，你会发现它们有时非常暴露地反映出个人潜意识的其他方面。
另外，对于一些特别神奇的梦，可以画下来甚至是模拟，甚至还可以把它们转变成写成一个短篇小说或者一首诗歌，也许能创造出一些出乎意料的新作品。
而且，它们是你的梦，因此让自己更好的回到梦境中去。
总的来说，记录梦境不仅可以记录下来感受，看到自己潜意识的更多方面，同时也可以为自己的大脑，思考和创造力提供更多刺激和灵感。
所以，让我们开始记录我们的梦境吧！