八字推大运是常见的命理学应用之一，通过推算个人的八字命盘，可以预测他在不同年龄段所会遭遇的不同命运和运势。
在八字推大运的技巧中，主要有两种方法：一种是以起运日为基准，根据五行生克关系来推算大运；另一种是以出生年月日时为依据，通过循环排布以及流年飞星的影响来排定大运。
下面是以出生年月日时为基准的八字推大运实例：
假设某人出生于1990年5月5日14时，那么他的八字命盘为：庚午年、己巳月、庚子日、甲申时。
首先，需要确定这个人的起运时刻，根据命理学的常识，男性的起运年龄为24岁，女性的起运年龄为23岁。
那么，在这个人的情况下，他的起运时刻为2014年5月5日14时。
然后，根据八字命盘的五行属性和五行生克的关系，可以推算出他的大运情况。
如庚金生于春季，己土生于秋季，甲木生于春季，那么这个人的第一次大运应该是己土运，对应年龄为20-29岁。
接下来的大运顺序是：戊戌运（30-39『了解更多 每日星座运势内容请关注 :奇运网,WWw.iQiyUn.Cc』〗岁）、丁酉运（40-49岁）、丙申运（50-59岁）、乙未运（60-69岁）、甲午运（70-79岁）。
当然，八字推大运并不是命理学的终极参考，而是一种辅助性工具。
它能够给我们提供一定量的信息和启示，但具体的生活经历和运势还需结合实际情况综合分析。
当我们明确自己的大运情况之后，也可以通过调整自身的行为和调节心态来积极应对不同的运势和命运。