在现代社会中，人们生活的压力越来越大，为了缓解身心疲劳，很多人选择在家里点熏香。
熏香的确有一定的功效，能够帮助人们清新心情，平静情绪，但是在点熏香的时候也需注意一些忌讳，否则可能会带来不良的影响。
首先，点熏香要避免在卧室里进行。
原因是熏香会带来很浓郁的香味，如果在夜间呼吸不畅，会导致不良的影响，如口干、口臭、咽喉疼痛等，对身体造成负面影响。
因此，最好选择在空气流通的地方进行熏香。
其次，点熏香的时间也要注意。
在一些传统习俗中，人们晚上点香祭祀祖先、拜神等，但是这样会增加室内的粉尘浓度和二氧化碳含量，导致室内污染。
因此，最好在白天进行，且每天时间不要太长。
另外，不同的香味也要注意挑选。
有些香味虽然口感好，但是如果使用不当，可能会导致一些负面影响，如薰衣草香气会刺激人的呼吸道、引起嗜睡等。
因此，要根据自身的情况来选择合适的香味。
最后，要注意香炉的安全问题。
点熏香时，要确保香炉的放置位置稳定，不要放在易燃的物品上，否则会引起火灾。
另外，要保持香炉周围的环境清洁，避免沉积的香灰引起的危险。
总之，在家里点熏香确实能够缓解身心疲劳，增加生活质量，但是需要注意一些忌讳。
只有科学的使用才能充分发挥其功效，增加身体健康。