做梦听见自己打呼噜 梦境总是让人充满了想象力，有时我们做的梦想一些离奇的事情，有时我们做的梦想一些真实的事情，而不少的人都曾经做过一个奇怪的梦，就是自己在梦里唾沫四溅，打着响亮的呼噜声，而且我们甚至可以在梦里听到自己的呼噜声。 在现实生活中打呼噜现象并不罕见，在睡眠时我们的喉咙及鼻子因为一些原因会受到一定的限制，这样就会引起呼吸困难，出现打呼噜的现象。而在梦里听见自己打呼噜则是一种另类的做梦体验，在梦里产生出这种声音让我们觉得十分奇妙。 那么，为什么我们会在梦里听见自己打呼噜呢？ 这件事情其实很好理解，当我们睡觉时身体处于松弛状态，其中肌肉的紧张程度会降低，这时我们的喉咙肌肉会变得松弛；而在梦中，我们的神经系统处于兴奋状态，这些兴奋的神经信息和造成肌肉松弛的情况下，我们的喉咙和鼻子就很容易产生阻塞，呼吸就会变得困难，并且出现打呼噜的现象。我们有时在梦里会有产生一些感官上的错乱，比如感觉自己在坐车时耳朵发出声响，或者在听到其他人说话的时候，感到自己的呼吸很重并听得到自己的呼噜声。这些都是正常的梦境现象，而且也不会对我们的身体造成伤害。事实上，如此特别的梦境反而会让我们觉得现实生活比较单调呢！ 但是，做梦听见自己打呼噜并不一定意味着我们在现实生活中存在打呼噜的问题。如果我们平常不打呼噜，那么在梦里听见自己打呼噜也是一个正常的梦境；而如果我们平常就存在打呼噜的情况，梦里听到自己打呼噜则可能是因为我们的身体在提醒我们需要注意。 总之，做梦听见自己打呼噜虽然很奇妙，但是也只是我们大脑的一种梦境产生的错觉而已。如果我们在现实生活中存在打呼噜的问题，还是请尽快去看医生寻求帮助，避免对自己的身体造成伤害。