自
学道家八字 道家八字，又称八字真言，是道家的一种修行方法。
这种修行方法常常作为道家秘传的内容，经传统的道士代代相传，不炼八字真言，不能算是真正的道士。
道家八字的基本构成包括八个汉字，其中四个表示四柱八字，两个为天干，两个为地支，以及四个表示方位上的神兽：青龙、白虎、朱雀、玄武。
通过对这八个汉字的练习，可以增强身体的灵敏度和活力，加强对自身的掌控能力，使身体更加健康。
八字真言是一种全面的调节身心状态的方法。
通过八字真言的练习，可以调整自身的精神和身体状态，增强自身的耐力和毅力，同时有利于提高自身的文化层次，增强自身的智慧和修养。
八字真言具有很强的修行意义和圣化作用。
古人喜欢在练习八字真言之前用净水清洁自身，以表明对自身的尊重。
同时在练习八字真言的过程中也常常配合着燃香祈祷等仪式，这也是祈福、祷告与修炼相结合的表现。
作为一种修行方法，八字真言不仅仅是在正式的仪式中使用，私下也可以作为一种自我调整的方式。
平时可以随时练习，提高身体的灵活性，增强自身的免疫力和抗病能力。
总之，自学道家八字是一种非常有效的修炼方式，适合大家在日常生活中使用。
不仅可以改善身体的状态，而且也能提高自身的修养境界，帮助我们更好地改善自己的生活和提高自身的心灵层次。